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瑜伽的四条道路

2017-04-21 开悟瑜伽士萨古鲁

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微信号:开悟瑜伽士萨古鲁

体验真正的幸福的唯一方法就是向内


问:

大师,瑜伽的种类如此之多,我怎么知道哪种瑜伽对我来说是最好的呢?


答:

现在,唯一在你体验中的事物就是你的身体、头脑和情感。你在某种程度能体验到这三者,你能推断出,如果这三者要以其现有的运行方式发生,就必须要有能让它们运行起来的能量。没有能量,所有这些都不能运行。你们其中有些人也许体验过这点。其他人能轻易地推断出,要让上述三者运行起来,其背后必须要有一种能量。即便你对麦克风一无所知,你也能推断出是有一个源头在给它充能,让它运作。


所以,你的生命中只有四个实相:身体,头脑,情感和能量。无论你想对你自己做什么,都只能在这四个层面上来做。无论你想做什么,你都只能用你的身体、头脑、情感或者能量去做。如果你运用自己的情感并且想要达到极致,我们就称之为奉爱瑜伽(bhakti yoga),即走奉献之路。如果你运用自己的智能并且想达到极致,我们称之为智慧瑜伽(gnana yoga),即走智能之路。如果你运用自己的身体,或者运用身体的行动并达到极致,我们称之为业力瑜伽(karma yoga)。如果你转化自己的能量并想要达到极致,我们称之为克里亚瑜伽(kriya yoga),即内在的活动。


这些就是你的生命中唯一的四种实相:身体,头脑,情感和能量。无论你想对自己做什么,都必须运作于这四个层面。


唯有这四种方法,能让你达到某处。这四种方法即是:业力(karma),吉那那(gnana),巴克提(bhakti)或者克里亚(kriya)——身体、头脑、情感或能量。“不,我是走信仰之路,我不需要其他任何事物。”有没有人只有头,没有心、手和能量?有没有人只有心,没有头、手和能量?你是这四者的结合体。只是,一个人身上也许心占主导,在另一个人身上头占主导,而在另一个人身上就是手占主导,但是每个人都是这四者的结合体。所以,你需要把这四者结合起来。只要这四者以适合你的方式融合一体,就能以最好的状态为你所用。如果一个人得到某种东西,而你没有得到,这件东西就不会很好地为你所用,因为那个人心的部分太多,而这个人头脑的部分太多。这就是为什么在修行中,一位活着的上师是如此重要。他能为你调制出恰当的修行配方,否则修行就会毫无效果。


文章来自isha

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萨古鲁

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你不必为蜕变而奋斗。如花朵般温柔之物,亦可为周围带来芬芳。——萨古鲁ID:ishasadhguru

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